La minute aviation : Indigestion alimentaire en plein vol, que faire?

Si vous éprouvez une indigestion alimentaire en plein vol, voici quelques conseils :

1. Signalez-le à l'équipage

Informez le personnel de bord de vos symptômes. Ils sont formés pour gérer ce genre de situations et pourraient être en mesure de vous fournir de l'aide.

2. Buvez de l'eau

Restez hydraté en buvant de l'eau. Cela peut aider à soulager certains symptômes de l'indigestion.

3. Évitez les repas lourds

Si vous avez la possibilité de choisir vos repas à l'avance, optez pour des options légères et faciles à digérer lors de votre prochain vol.

4. Reposez-vous

Si possible, essayez de vous reposer et de vous détendre pour aider à soulager les symptômes.

5. Consultez un professionnel de la santé

Si les symptômes persistent ou s'aggravent, consultez un professionnel de la santé à votre arrivée. Il pourrait être utile de consulter un médecin pour obtenir des conseils adaptés à votre situation.

Apporter avec vous des médicaments contre l'indigestion peut également être une précaution utile lorsque vous voyagez. Si l'indigestion est sévère, le personnel médical de l'avion peut être en mesure de fournir une assistance appropriée.

Cdt. Habib Aboukhedoud 🇧🇯

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